颈椎疲劳易发于长期从事财会、写作、编校、打字、文秘等职业的工作人员，由于长期低头伏案工作，使颈椎长时间处于屈曲位或某些特定体位，不仅使颈椎间盘内的压力增高，而且也使颈部肌肉长期处于非协调受力状态，颈后部肌肉易受伤，再加上扭转、侧屈过度，更进一步导致损伤，导致发生颈椎疲劳。
　　长期埋头伏案是主要原因
　　中华中医药学会针刀医学分会常务副会长葛恒君介绍，坐办公室的白领和其他整天工作在电脑前的人群是颈椎病的“主力”患者。例如，长期从事财会、写作、打字、文秘等职业的工作人员，由于长期低头伏案工作，使颈椎长时间处于屈位或某些特定体位，会使颈椎间盘内的压力增高，也使颈部肌肉长期处于紧张状态，很容易发生颈椎病。
　　颈椎病的症状多种多样，具体来说，有以下几种：脖子发僵、发硬、疼痛，颈部活动受限，肩背部沉重，肌肉变硬；上肢无力，手指麻木，肢体皮肤感觉减退，手里握物有时不自觉地落下；一些病人还会出现下肢不听指挥，或下肢绵软；一些病人有头痛、头晕、视力减退、耳鸣、恶心等异常感觉；少数严重者会出现大小便失控、甚至四肢瘫痪。
　　并不是所有的表现都会在每一个病人身上表现出来，而往往是仅出现部分症状，而且大部分病人表现轻微，病程也比较长。
　　预防关键在于养成好习惯
　　中华中医药学会针刀医学分会常务副会长葛恒君提醒，颈椎病与人们的生活、工作方式有直接关系。工作紧张，坐多动少，长期伏案，甚至在电脑前一坐就是几个小时，这样会导致颈、肩部肌肉过度疲劳。预防颈椎病应从保持良好的生活习惯开始，选择合适的工作和学习姿势。特别是年轻白领、有车族和长期从事文案工作的人员，要尽可能多动少静，多走少坐，伏案工作1小时后应站起来活动活动四肢、颈椎。